収獲しないまま...

　　　　　　　　　　

　季節がかわる

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  Wii Fit plus 筋トレヨガ  ...4月9回.5月13回.6月3回.7月5回.8月7回.9月2回.

ここにきて「膝」が  痛くて、痛くて、かなりまいってます_(._.)_このままいくと、歩けなくなるんじゃないかと、恐怖でした。負の連鎖で、どんどん悪い方向にいってたみたいでした。　お向かいYさんからの紹介で、即、本屋にチャリで走り↑get～!!