2020-11-30

Wii Fit plus/筋トレ&ヨガ  目標は47㌔台ですよ☆お酒を解禁しちゃってから少し油断すると膨らんじゃう~(笑；　数年前断捨離した服たち......_(._.)_ﾓｯﾀｲﾅｶｯﾀ;～けどネ(^_-)-☆

昨夜、息子Yさんと、Tさんが来宅ね。コロナの影響で久々...。 先ずは、グラタン又はドリアが定番、11/16ブログ紹介「玄米フジッリ(パスタ)」を使ってね。食感？もちもち、小麦とあまり変わらない。そういえば心持ち香ばしいかな！？グルテンフリーOKね。食物アレルギー、遺伝子組み換え食品がはびこっている現在、少しでも安心安全な食材を美味しくいただきたいです。

ウチ野菜とトロサーモンサラダ　 

 牛蒡の衣をまとった唐揚げに「カボス玉ねぎタレ」他、圧力鍋で豚の角煮大根と焼豚を山ほど作り......

「黒豆パン」もね　

真夜中に「アルコールの友」にしてしまった(@_@。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

生活、美学、、、......(@_@。

　　　　

2020地元展/案内状/準備

只今制作中のsolid@plane://24 人・入 /2020は、今年6月「vector展」に出品予定でした。3月「宝船展」は、’19規矩－34桜と、ブッダになるためにminiature model...。新型コロナウイルスの影響により中止となり、全て自身の手で作り上げる実物大制作は気力と体力がいる。1/5の模型(miniature model)制作中心でした。

時間ですよ...φ(. . )

solid@plane://24 人・入 /2020　制作中

小笠原隆先生の創作時計　

お家に帰りましょう☆彡　　わたくしの創作時計 (撮影:11/27 00:10)

カボスを使って

 ウチのオジョウサン('◇')ゞが生んだ卵(塩麹とハチミツで作った)鶏ハムと自家製小松菜とカボスをトッピングした中華そば。

ピーマンと茄子   (まだ採れています)~唐揚げに「カボスたまねぎたれ」(＝玉葱半個カボス１個を薄切り.みりん大１.砂糖大２.醤油大３.えごま油大２.胡椒少々)をかけました。　

レモンも採れるし、その内に「カボスのママレード」を作るのかな......。

表現者たち...(p_-)

横山克衛氏から　 あえてアナログ「個人新聞第2号」と「揺籃」が届いた　　　　

　　　　 　

「花のマスク」西野りーあ氏

友人知り合いの詩人たちは、絵も描くし、音楽♪もね ...　元友は、美術家からプロのガーディナーになりました☆

　　　　　　　　　　　

当方、相変わらず......３J (p_-)　　　　　　　　　　　

つづきはつづく...φ(. . )

solid@plane://24 人・入 /2020　制作中　　～床に映った影

　仕事場は「スポットライト照明」　　「スタジオ展が出来るように～♡」って、...(苦；只今倉庫化してしまいまして実物大作品が創りづらくなってきました。。。

本日のおやつ～♪

シナノスイートでりんごケーキ―を作るand、先日Yさんからの頂いたグラノーラ(ショコラとバナーヌ)とマショマロ&ココナッツオイルで焼き菓子を作る途中でマショマロを広げてグラノーラを足して、再び焼く　

はとむぎ茶レモングラスの美人茶にて、おやつ☆彡

コロナ禍．ウチに遊びに来られない。連れとふたりの地味なティータイム......

母の「レシピノート」

新聞の切り抜きを整理した。料理レシピの切り抜きが圧倒的に多くなってきたのには苦笑した。棚にある色あせた母の「レシピノート」が目に留まった。亡くなった数年以来、ほとんど開くことがなかった。当時、東京では珍しかった「にがうり」とは・・・。大豊作で困惑している姿を、母は見ている~見ていたのだと、思いはじめたら、涙が止まらなくなった。母親譲りの泣虫は、いつまでたっても変わりません。

夜～仕事場に行くつもりだったのですが...(^^;

明日(ん？今日になちゃったのね)のパンを焼く　こうみえて、作品制作以外は、なぁ～んにもヤリタクナイ！？なまけものなのよ(⌒▽⌒)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼　煩悩だらけの段取りが悪い修行僧みたいです。