2020-11-30 [LIFE]
Wii Fit plus/筋トレ&ヨガ 
目標は47㌔台ですよ☆お酒を解禁しちゃってから少し油断すると膨らんじゃう~(笑； 数年前断捨離した服たち......_(._.)_ﾓｯﾀｲﾅｶｯﾀ;～けどネ(^_-)-☆
目標は47㌔台ですよ☆お酒を解禁しちゃってから少し油断すると膨らんじゃう~(笑； 数年前断捨離した服たち......_(._.)_ﾓｯﾀｲﾅｶｯﾀ;～けどネ(^_-)-☆昨夜、息子Yさんと、Tさんが来宅ね。コロナの影響で久々...。
先ずは、グラタン又はドリアが定番、11/16ブログ紹介「玄米フジッリ(パスタ)」を使ってね。食感？もちもち、小麦とあまり変わらない。そういえば心持ち香ばしいかな！？グルテンフリーOKね。食物アレルギー、遺伝子組み換え食品がはびこっている現在、少しでも安心安全な食材を美味しくいただきたいです。
先ずは、グラタン又はドリアが定番、11/16ブログ紹介「玄米フジッリ(パスタ)」を使ってね。食感？もちもち、小麦とあまり変わらない。そういえば心持ち香ばしいかな！？グルテンフリーOKね。食物アレルギー、遺伝子組み換え食品がはびこっている現在、少しでも安心安全な食材を美味しくいただきたいです。
ウチ野菜とトロサーモンサラダ 
牛蒡の衣をまとった唐揚げに「カボス玉ねぎタレ」他、圧力鍋で豚の角煮大根と焼豚を山ほど作り......「黒豆パン」もね 
真夜中に「アルコールの友」にしてしまった(@_@。
嬉しい来訪♪♪食べてくれる人が増えると
作りがいが有りますね^_^
by 拳客の奥様 (2020-12-01 10:50)
はい☆拳客の奥様さん、まさに・・・( ^^) _U~~
培ってきた主婦魂でしょうか......(^-^;ｱﾊﾊ
by ロコときどきキナコ (2020-12-01 11:43)